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（作者注：这是一篇介绍如何减轻工作压力的个人经验，忙碌的人多用记事、活动卡等，可提高工作效率。）工作生活中，我们需要记住的事情很多很杂，比如今天几点开会，几点该给谁打电话问些事儿，几点要完成领导交待的任务，刚听到的油井生产数据，还要惦记交手机费、订桶纯净水、换液化气、下班时买什么菜、晚上约人一块吃饭，过几天必须要办的事情，等等。有些事如果当时没记住和当天没有办理，事后再去问询和再去办会很费周折，甚至有很大的麻烦。但是，一件件事不能总是在心里惦记着，会增加许多额外心理负担，身心疲惫。其实，不惦记事又能记住事，是有科学合理方法的。一是使用记事本。现代社会工作生活节奏加快，每个人需要记住的事很多很杂……

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