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更年期保健讲稿  各位领导、各位同事：大家上午好！首先感谢各位领导为我们搭建了这个学习和交流的平台，使我们有机会坐在这里共同探讨和交流业务知识，相互学习，共同提高，从而提升我们的综合业务素质和工作能力，为更好的开展计生工作打下良好的基础。　　今天我要和大家交流的内容是：更年期保健。众所周知，更年期是人生的一个十分重要阶段，也可以说是一个十分重要的关口，顺利的过好这一关对提升我们后半生生活质量、生命质量都至关重要。　　那么究竟什么是更年期？更年期有哪些症状？又如何做好更年期自我保健呢？接下来我将从这三个方面来和大家交流。　　一、什么是更年期。　　更年期是女性卵巢功能从旺盛状态到逐渐衰退……

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