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“老师，我是一名高一学生。我觉得自己可能得了忧郁症，现在总觉着生活没有意思，头脑也很不清醒，经常想不明白一个很简单的问题，注意力也很难集中。我害怕这样下去自己会想到死！我真的很痛苦，不知道该如何排解，每天觉得很灰暗，感觉不到快乐，但又不能给家人说，怕他们担心。也不敢给老师和朋友说，怕他们笑话。我想改变，又不知道该怎么办，请你一定帮帮我……”                  忧郁是一种常见的消极情绪反应。据世界卫生组织统计数字……

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